注册学位课程的全日制学生有资格获得UCS的所有服务. 非全日制或非预科生(包括论文生), 在休假期间, (或特殊项目)只接受咨询, 评价, 咨询. 我们无法提供情感支持动物的评估或信件, 由于这种专业评估超出了本部门的实践范围.
个别辅导及心理治疗
个人心理治疗的范围可以从几个疗程到一个学期或更长时间内的持续疗程(频率和持续时间由学生和临床医生根据临床和日程需要决定)。. 团体心理治疗通常持续一个学期的时间，并在学校开学的每周进行一次. 每个学期提供的小组都不一样, 但通常包括人际过程组, 应对技能小组, 焦虑管理技能小组, 饮食紊乱, 还有性侵幸存者支持小组.
记住:
- 大多数学生的平均心理治疗次数为6-8次.
- 大多数学生每隔一周与他们的临床医生见面.
当天咨询
我们努力为那些在解决特定问题方面需要支持而不一定需要持续治疗的学生提供更快的服务, 我们提供与我们的一位临床医生同日30分钟的咨询. 这些是一次性的咨询会议，旨在明确您的治疗目标和解决特定问题的问题.g., 关于室友或关系冲突的建议, 如何最好地管理压力, 关于焦虑的应对技巧, 帮助做决定). 咨询会议是为目标而设计的，这样你就可以带着接下来的步骤离开. 如果学生将来想要/需要跟进, 他们可以打电话请求再来一次, 当天咨询.
记住:
- 预约只在同一天进行，先到先得
- 这是一次咨询，并不意味着持续的心理治疗
- 任何随访都可能是由不同的临床医生进行的
- 在心中有一个明确的目标会有所帮助
- 提前10-15分钟到达，填写人口统计和临床信息
团体治疗
在团体咨询中, 一小部分人与我们的一两个心理学家聚在一起帮助他们自己，也互相帮助. 加入一个团体提供了与他人一起学习和相互学习的机会, 理解自己和他人的思想和行为模式, 并了解团队成员之间的反应. 你会发现，也许你并不像你想象的那么与众不同，或者你并不孤单.
转介至社区服务提供者
有时学生们知道他们在寻找长期目标, 开放式咨询, 每周心理治疗或专门护理，在这种情况下，我们可以提供符合您的临床和保险需求的当地转诊.
记住:
- 我们需要你的保险信息.
- 如果你有不列颠哥伦比亚省的蓝十字蓝盾保险, 校外心理治疗不再需要自费. 这对BC学生来说是一个显著的好处.
- 我们推荐名单上的许多校外临床医生都离我们很近，很容易找到. 他们也有与BC学生一起工作的经验.
紧急服务
如果有紧急的临床/个人危机, 学生可于当日前来与心理紧急临床医生(PEC)会面. 这些通常是20-30分钟的会议，根据需要重点关注危机管理. 主要目标是稳定和安全，以便学生可以继续下一步.
记住:
- 虽然紧急程度取决于每个学生的经历, 向急救中心提出的典型问题是:伤害自己或他人的想法, 由于心理健康问题有挂科的风险, 麻痹焦虑，限制日常活动, 而BC社区关心的是学生的行为或痛苦程度.
- 类似于任何紧急护理或急诊室, 人们可能不得不等待下一个可用的急诊临床医生. 大多数等待不超过30分钟，我们尽最大努力对大多数临床紧急病例进行分诊.